위례서대 다이어트 한의원 건강한 체중감량은 체질개선부터 안녕하세요. 저는 13년간 여러분의 체질에 맞는 다이어트 프로그램을 제공해 온 위례서대 해오름 한의원 박지현 원장입니다. 오늘은 많은 사람들이 고민하는 건강한 체중감량에 대해 심도 있게 이야기해 보겠습니다. 나이가 들면서 체중감량이 힘들다고 느끼시나요? 20대 때와 같은 양의 운동을 하고, 적게 먹었는데도 체중이 늘었던 적이 있는 분들이 많을 것입니다. 이는 단순히 의지가 부족해서가 아닙니다. 가장 큰 원인은 기초대사량 감소입니다. 기초대사량은 신체가 생명을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지량으로 나이가 들면서 자연스럽게 감소합니다. 그래서 같은 양을 먹어도 쉽게 체중이 늘어나는 것입니다. 하지만 많은 사람들이 여기서 실수를 합니다. 그저 굶는 것입니다. 이런 경우 극단적인 식단 제한은 오히려 반대의 효과를 가져올 수 있습니다. 우리 몸은 생존을 위해 에너지를 저장하려고 하기 때문에 지속적인 기아 상태에서 기초대사율은 더욱 낮아집니다. 그 결과 몸은 살이 찌기 쉽습니다. 이런 상태에서 다이어트를 시도하면 어떻게 될까요? 단기적으로 체중은 감량할 수 있겠지만 건강에는 해롭고 금세 요요현상을 경험하게 됩니다. 근육량은 감소하고 체지방은 증가하는 악순환에 빠지게 됩니다. 그렇기 때문에 건강한 체중 감량을 위해서는 체형에 맞는 다이어트가 매우 중요합니다. 저는 13년간의 임상 경험을 통해 이 점을 거듭 확인할 수 있었습니다. 모든 사람의 체형과 생활방식이 다르기 때문에 획일화된 방법으로는 결과를 보기 어렵습니다. 그래서 해오름에서는 3만 건 이상의 사례를 바탕으로 개인 맞춤형 처방을 제공합니다. 또한 단순히 체중을 감량하는 것이 아닌 건강한 신체 밸런스를 회복하는 데 중점을 둡니다. 먼저 철저한 사전 검사와 상담을 통해 각 개인의 체형과 특성을 분석합니다. 이 과정에서 현재 건강 상태, 식습관, 생활 패턴을 종합적으로 고려합니다. 이는 체중뿐만 아니라 전반적인 건강 상태를 파악하는 것이 중요하기 때문입니다. 그 후 1~2일 분의 샘플 한약을 제공하여 반응을 확인합니다. 이는 환자의 체질에 맞는 처방을 찾는 중요한 과정입니다. 샘플을 채취한 후 환자의 상태와 반응을 주의 깊게 관찰하고 이를 바탕으로 본격적인 치료 계획을 수립합니다. 그 후 2주 간격으로 맞춤형 처방을 제공합니다. 이 과정에서 지속적인 피드백을 통해 최상의 효과를 얻을 수 있도록 치료를 조정합니다. 환자의 상태 변화, 생활 습관 개선 정도, 체중 감량 속도를 주의 깊게 확인하여 처방을 조정합니다. 한약 처방은 선호하는 한약 또는 정제 형태로 제공되며, 병원 내 한약실에서 직접 준비합니다. 이는 품질을 관리하고 효과를 극대화하기 위한 것입니다. 한약 처방 외에도 현대식 비만 치료 장비를 활용합니다. RET 고주파는 혈관을 확장하고 열을 발생시켜 깊은 조직을 이완합니다. 꾸준히 받으면 내장지방 분해에 도움이 되고, 콜라겐 섬유를 활성화시켜 탄력있는 바디라인을 만들어줍니다. 복부, 허벅지 등 지방이 쌓이기 쉬운 부위에 특히 효과적입니다. 쿨테라는 원하는 부위에 냉각에너지를 방출해 지방세포 수를 줄이는 방법으로, 복부지방, 팔지방, 허벅지 등 특정 부위의 크기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 마취가 필요 없고 흉터가 남지 않아 많은 사람들이 선호하는 방법입니다. 해오름의 목표는 단순히 체중 감량이 아닙니다. 환자가 건강하고 활기찬 삶을 살 수 있도록 돕는 것입니다. 치료 효과에 만족하고 다시 찾아올 것이라는 마음가짐으로 모든 사람을 치료하기 위해 최선을 다합니다. 또한 비대면 진료 서비스를 제공하여 전국의 환자가 편리하게 치료를 받을 수 있도록 합니다. 제주도나 강원도 등 오지 지역에 계시는 분들도 한방을 택배로 받으실 수 있습니다. 택배 발송 시 자세한 사용 설명서를 첨부하여 오지 지역에 계시는 분들도 어려움 없이 치료를 받으실 수 있도록 합니다. 체중감량은 단기적인 노력으로 이룰 수 있는 것이 아닙니다. 진정한 다이어트 성공은 지속 가능한 라이프스타일 변화와 체질 개선이 결합되어야만 가능합니다. 따라서 저희 병원은 단순히 숫자로만 체중을 줄이는 것이 아니라 환자의 전반적인 삶의 질을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 다이어트에 관심이 있는 사람으로서 저는 여러분의 심정을 잘 이해합니다. 그래서 저는 항상 제 경험과 노하우를 바탕으로 건강하고 요요 없는 체중 감량 방법을 찾으려고 노력합니다. 지금 바로 위례서름 한의원에서 여러분의 체질에 맞는 맞춤 한약으로 건강한 체중 감량을 시작해 보시는 건 어떨까요? – 함께 읽으면 좋은 글 – 온 가족이 신뢰하는 한의사가 될 수 있었던 이유 – 위례서름 한의원 박지현 원장 안녕하세요, 여러분의 건강한 체질을 개선하는 것을 항상 생각하고 연구하는 13년차 한의사 위례서름 한의원… blog.naver.com 찾아오시는 길 위례서름 한의원으로 오시는 길 안녕하세요, 남자 원장 1명, 여자 원장 3명이 세심하게 진료해 드리는 위례서름 한의원입니다. 위례서오름한의원 서울특별시 송파구 위례서오름로 188 아이온스퀘어 5층 위례서오름한의원 – 분당, 송파, 잠실, 강남, 성남, 문정동 근처 이전 이미지다음 이미지 이전 이미지다음 이미지 식습관, 생각, 증가, 외모, 자기, 이성, 영향, 사람, 스트레스, 접근, 위례서오름한의원 건강한 체중감량은 체질 개선부터 시작됩니다 위례서오름한의원 건강한 체중감량은 체질 개선부터 시작됩니다 위례서오름한의원 건강한 체중감량은 체질 개선부터 시작됩니다 위례서오름한의원 건강한 체중감량은 체질 개선부터 시작됩니다
