안녕하세요. 서울국제병원입니다. 요즘 들어 가장 추운 계절을 맞이하고 있습니다. 관절 건강에 문제가 있습니까? 추운 겨울에 많이 걷거나 운동을 한 후에 무릎 앞쪽이 구부러졌다가 펴질 때 통증이 발생합니다. 오늘 주유동정형외과에서는 무릎 앞쪽 통증의 흔한 원인인 슬개건염에 대한 치료법을 소개하고자 합니다.모두가 이 글을 참고하여 치료에 도움이 되었으면 좋겠습니다 슬개건염 슬개건은 슬개골의 하부(슬개골이라고 함)를 경골에 연결하는 힘줄입니다. 무릎을 … Read more
펌)금요일 미국 시장에 이어 SVB(실리콘밸리은행)의 파산이 유사 은행의 도미노 파산으로 이어질 수 있다는 우려와 걱정이 뒤섞인 글들이 인터넷을 장악하고 있다. 리먼 파산 이후 은행의 자본력이 강화되었기 때문에 그렇게까지 확산되지는 않을 것 같습니다. 80년대 S&L 위기 정도라고 생각합니다. 다만 불편한 점은 언론 보도처럼 유동성이 넘쳐 예금이 늘어나 마지못해 사들인 채권이 예금자 상환 만기가 되면서 채권 매각 … Read more
머라피 산의 분화 인도네시아 메라피 활화산이 폭발했다. 2022년 1월 대규모 화산 폭발 이후 다시 폭발한 인도네시아 불의 고리 중앙에 있는 화산이다. 폭발로 주민 250여명이 대피했다. 색인 머라피 산의 분화 인도네시아 지질내구연구개발연구소(Institute of Geological Endurance Research and Development)에 따르면 므라피 화산은 10일 오전 0시경 자바 중부 족자카르타 인근에서 폭발했다. 화산재는 정상에서 최대 5km까지 분출했고, 용암과 화쇄물질이 … Read more
오늘날 대부분의 서비스는 웹사이트가 아닌 스마트폰 앱을 통해 제공됩니다. 부동산 거래를 할 때 선순위 대출인지 모기지인지 확인하기 위해 부동산 등기부 등본을 확인해야 합니다. 최근에 전세 계약을 체결할 때 확정 약속을 받았고 등기부 등본을 다시 확인해야 했습니다. 공증된 레지스트리 사본을 PC 환경에서 검색해 보았지만 이것저것 많이 설치했는데 찾을 수가 없었습니다. 그래서 모바일 환경에서 등록된 레지스터를 읽을 … Read more
그래서 좀 어렵다…
새해 다짐 중 하나가 다이어트다. 많은 다이어트가 있지만 겨울에 딱 맞는 다이어트는 무엇입니까? 겨울과 잘 어울리는 다이어트는 고구마 다이어트 아닐까요? 생각 해봐. 고구마는 겨울철 제철 식재료지만, 추운 겨울 따뜻한 고구마 다이어트를 따라가는 기분이지 않나요? 목차 1. 고구마의 효능 2. 생고구마, 찐고구마, 구운고구마의 영양성분 비교 3. 고구마의 부작용 1. 고구마의 효능 고구마가 다이어트 식품인 이유는 GI지수가 … Read more
개인 개발, 목표 설정 및 성공에 대한 가르침으로 수백만 명의 삶을 감동시킨 저명한 동기 부여 연사, 세일즈맨 및 작가인 Zig Ziglar는 1926년 11월 6일 앨라배마주 커피 카운티에서 태어나 대공황 시기에 성장했습니다. . Ziglar는 제2차 세계대전 중 해군에서 복무한 후 조리기구 회사를 비롯한 다양한 회사의 세일즈맨으로 일한 후 1960년대 동기 부여 연사로 경력을 시작했습니다. 그는 카리스마 … Read more
#if 1 #ifndef _CRT_SECURE_NO_WARNINGS #define _CRT_SECURE_NO_WARNINGS #endif #include <iostream> #include <vector> #include <list> #include <queue> #include <unordered_map> #define ll long long #define MAX_N 1000001 using namespace std; int N; vector<ll> d(MAX_N); vector<ll> p(MAX_N); int main(void) { ios_base::sync_with_stdio(false); cin.tie(nullptr); cout.tie(nullptr); #ifdef _WIN64 freopen(“input.txt”, “r”, stdin); #endif // _WIN64 cin >> N; p(0) = 0; for (int … Read more
마지막으로 댄스 연습 드디어 혼자 춤을 추기 시작했습니다. 사실 기본 연습인데 1년 정도 춤을 추고 나니 기본이 무엇보다 중요하다는 생각을 지울 수 없었다. 나는 살사에 대해 전혀 모르기 때문에 쓸 것이 없지만, 바차타에는 우리가 생각하는 것보다 더 확실하게 맞춰야 할 몇 가지 단서가 있습니다. 센슈얼 바차타에서는 남자도 몸을 정말 잘 사용해야 하는데, 작은 여자와 춤을 … Read more